Dziko rosnącymi grzybami, które występują w bardzo zimnych północnych rejonach Europy Wschodniej, a dokładniej mówiąc w lasach dalekiej północy i ze względu na swoje wyjątkowe właściwości znalazły zastosowanie w medycynie naturalnej, są grzyby chaga. Występują one na pniach brzozy, z której również czerpią tzw. witalną energię i są m.in. bogatym i wartościowym źródłem witamin z grupy B, minerałów, beta glukanu, pigmentów roślinnych oraz flawonów. Grzyby chaga w Polsce można nabyć m.in. w sklepie internetowym o nazwie Sklep Życia, które dostępne są w postaci proszku bądź tabletek z ekstraktu tychże grzybów.
Właściwa dieta bogata w błonnik podstawą zdrowia
Błonnik to bardzo cenny składnik pokarmowy, którego obecność w naszej diecie znacznie poprawia stan naszego zdrowia, a co za tym idzie komfort życia. Rośliny, owoce i warzywa to źródła naturalnego błonnika, niestety w diecie wielu z nas występuje ich zbyt mało, a to powoduje niewystarczający poziom tego s...
