błonnik - http://www.blonniknaturalny.com.pl/

Właściwa dieta bogata w błonnik podstawą zdrowia

Dodane: 2016-03-03 | Kategoria: Leczenie / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik to bardzo cenny składnik pokarmowy, którego obecność w naszej diecie znacznie poprawia stan naszego zdrowia, a co za tym idzie komfort życia. Rośliny, owoce i warzywa to źródła naturalnego błonnika, niestety w diecie wielu z nas występuje ich zbyt mało, a to powoduje niewystarczający poziom tego składnika w naszym organizmie. Najbardziej cenny błonnik to ten naturalny, pozyskany z roślin w naturalnym procesie. Przyjmowanie takiego naturalnego suplementu diety wyrówna niedobory błonnika w codziennej diecie.

Naturalne suplementy diety

Wśród naturalnych błonników możemy wymienić błonniki pozyskane z jabłek, z owsa, z kakao, z lnu i z marchwi. Wszystkie te składniki naturalne, których pochodzenie jest naturalne, naturalnie dopełnią naszą dietę. Błonnik przyczyni się do odzyskania sił witalnych, ochroni nasz układ pokarmowy i będzie sprzymierzeńcem w odchudzaniu. Jego pęcznienie w żołądku sprawi, że będziemy odczuwać uczucie sytości, a mniejszy apetyt przełoży się na utratę wagi.

Określ problem





Zobacz również:

Warszawska klinika laserowej depilacji
Warszawska klinika laserowej depilacji

Depilacja, Warszawa, to idealny sposób na gładkie ciało bez zbędnego owłosienia, które sprawia, że codziennie albo co drugi dzień musimy z nim walczyć i usuwać za pomocą maszynki. Dlatego już dziś można się zgłosić do salonu, w którym możemy poddać się laserowemu usuwaniu owłosienia. Dzięki temu ...

Dieta bezglutenowa? Wybierz Saluteo
Dieta bezglutenowa? Wybierz Saluteo

Jeżeli jesteś na diecie bezglutenowej prawdopodobnie poszukujesz produktów, które będą dla Ciebie bezpieczne, zdrowe i które nie będą glutenu zawierać. Czego najbardziej może brakować na diecie bezglutenowej? Prawdopodobnie chleba, ale czy na pewno? Pieczywo bezglutenowe znaleźć można w sklepie interneto...

Jak walczyć z objawami wypalenia zawodowego?
Jak walczyć z objawami wypalenia zawodowego?

Stres jako reakcja organizmu na trudną sytuację nie jest niepokojącym zjawiskiem. Jeżeli występuje sporadycznie, mobilizuje organizm do walki i pozwala na pokonanie trudności. W niektórych przypadkach jednak stres się przedłuża. Dotyczy to wielu osób zatrudnionych na takich stanowiskach, które każą mierzy...

Jak radzić sobie z pms-em - cenne informacje
Jak radzić sobie z pms-em - cenne informacje

Miesiączka jest dla wielu kobiet wprawdzie naturalnym, ale uciążliwym zjawiskiem. Czasem jednak jeszcze większe problemy można mieć na kilka dni przed okresem - jest to zespół napięcia przedmiesiączkowego. Daje on zdecydowanie nieprzyjemne objawy, takie jak napięcie emocjonalne, rozdrażnienie, uczucie nerwo...

Soczewki jednodniowe alternatywa dla okularów
Soczewki jednodniowe alternatywa dla okularów

Niezależnie od atrakcyjności współczesnych okularów i mody na nie, osoby mające wadę wzroku i muszące nosić okulary stale często mają tego dość. W okularach można wyglądać świetnie, ale nie zawsze są one dobrym rozwiązaniem. Kiedy pada deszcz, na plaży czy na imprezie - ich noszenie często jest kł...